Ritrova il tuo equilibro, migliora la tua energia e prenditi cura della tua salute con un percorso personalizzato!
Sono la dottoressa Claudia Cilia, laureata con Lode in Scienze degli Alimenti e della Nutrizione Umana.
Il mio obiettivo é aiutarti a riscoprire il piacere del cibo attraverso la consapevolezza.
Offro percorsi di educazione nutrizionale per trasmetterti le basi di un'alimentazione sana e bilanciata, assieme a piani nutrizionali personalizzati e studiati su misura per le tue specifiche esigenze ed obiettivi di salute.
“Mangiare bene significa prendersi cura di sé, ogni giorno.”
Un percorso nutrizionale personalizzato nasce dall’ascolto delle tue esigenze e dalla comprensione del tuo stile di vita, con l’obiettivo di migliorare il benessere generale e supportare la salute in modo concreto e sostenibile nel tempo.
Attraverso un’attenta valutazione della tua composizione corporea e delle tue abitudini, definiremo insieme gli obiettivi del tuo percorso alimentare
Learn MoreNon una dieta standard, ma un piano creato esclusivamente per te
Learn MoreTi insegnerò a leggere le etichette per fare una spesa consapevole, a bilanciare correttamente gli alimenti e a gestire le frequenze dei pasti
Learn MorePer affidarsi a una professionista che mette al centro la persona, ascoltando le tue esigenze e costruendo percorsi nutrizionali personalizzati, realistici e basati su solide evidenze scientifiche.
L'obiettivo non è solo migliorare l’alimentazione, ma aiutarti a raggiungere un equilibrio duraturo, rispettando il tuo stile di vita e accompagnandoti con competenza e costante supporto nel tuo percorso di benessere.
Ogni persona ha una storia unica: seguo casi di disturbi del comportamento alimentare, patologie, allergie e intolleranze alimentari, offrendo percorsi basati sull'attenzione alla persona.
Un percorso accademico e professionale consolidato, con formazione continua e aggiornamento costante per offrirti il meglio.
Resto a tua disposizione durante tutto il percorso nutrizionale, offrendo costante supporto per raggiungere i tuoi obiettivi.
L’approccio nutrizionale si basa sul fornire le basi per una sana alimentazione e sull’acquisizione di abitudini sostenibili nel tempo, evitando diete restrittive e schemi rigidi.
Percorsi nutrizionali personalizzati per il benessere quotidiano, dalla gestione dei disturbi gastrointestinali alla nutrizione sportiva.
Approcci mirati per allergie e intolleranze, alimentazione vegetale e supporto nutrizionale in diverse condizioni e patologie.
Supporto nutrizionale per la gestione di patologie metaboliche, endocrine e gastrointestinali, attraverso percorsi personalizzati basati su educazione alimentare, sostenibilità e adattamento alle esigenze cliniche individuali, in affiancamento al percorso medico.
Supporto nutrizionale per la gestione di disturbi gastrointestinali funzionali, come reflusso gastroesofageo, sindrome dell’intestino irritabile e stitichezza, attraverso percorsi personalizzati basati su educazione alimentare, sostenibilità e adattamento alle esigenze individuali, in affiancamento al percorso medico.
Percorsi nutrizionali personalizzati per la gestione di allergie e intolleranze alimentari, con l’obiettivo di garantire un’alimentazione equilibrata, sicura e varia, promuovendo buone abitudini senza rinunciare al gusto e al benessere quotidiano.
Percorsi nutrizionali personalizzati per sportivi di ogni livello, volti a ottimizzare performance, recupero e composizione corporea, basati su scelte alimentari equilibrate e sostenibili, senza ricorrere a schemi rigidi o diete eccessivamente restrittive.
Percorsi nutrizionali dedicati a chi segue uno stile alimentare vegetariano o vegano, con l’obiettivo di garantire un’alimentazione completa, bilanciata e sostenibile, promuovendo buone abitudini e corretto apporto di nutrienti essenziali.
Costruiamo insieme un percorso nutrizionale pensato per te.
Compila il modulo per richiedere informazioni sui servizi di nutrizione e benessere.
Ti ricontatterò al più presto per fornirti supporto e chiarire ogni dubbio sul percorso più adatto a te.
Sono qui per discutere la tua visione ed esplorare come rispondere alle tue esigenze assieme.
Nutrizione a Morsi